諮詢顧問 家庭親職 夫妻關係 睡眠管理 心靈成長

推薦,台北

諮詢顧問 家庭親職 夫妻關係

情緒管理課程
2017-11-09
人際適應與壓力因應課程
2017-11-09

壓力管理課程:


壓力已成為現代人生活中需處理的重要課題之一,課程中會嘗試引導您思考壓力的來源、面對壓力時您的反應及思考方式,有系統地學習壓力管理及調適的策略,並每週實作討論並修正做法,進而改善對壓力的覺察與調適。

睡眠管理 心靈成長

諮詢顧問 家庭親職 夫妻關係 睡眠管理 心靈成長

台北,北部