諮詢顧問 家庭親職 夫妻關係 睡眠管理 心靈成長

推薦,台北

諮詢顧問 家庭親職 夫妻關係

好眠課程
2017-11-09
兒童情緒管理課程
2017-11-09

身心自律好眠課程:


壓力及許多因素皆會干擾您的睡眠,課程中會評估您的心理健康及壓力反應,協助您瞭解目前自身的身心狀態,並進而學習適當的減壓放鬆技巧,初步改善壓力狀態,進而調整睡眠及情緒,回復身心平衡的健康狀態。

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台北,北部